HABA

Categoría:

Descripción

Origen: España

CARACTERÍSTICAS

Vicia faba. Familia de las Leguminosas. Las habas son legumbres de vainas gruesas y semillas planas de extremos redondos. Son harinosas y tienen un sabor fuerte.

VALORES NUTRITIVOS

Proteínas 6.4 gr.
Hierro 2.3 mg.
Calorías 64 kcal.
Carbohidratos 10 gr.
Colesterol 0 mg.
Fibra 4.9 gr.
Calcio 26 mg.

RECOMENDACIONES DE CONSERVACIÓN

Frigorífico

RECOMENDACIONES DE USO

Cruda, cocida, guisadas, secas.

CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO

Temperatura óptima: 0 º C% HR.: 90% – 95%

Información.